Radicati
Migliora le sensazioni della parte bassa del tuo corpo: schiena bassa, anche e basso pancia.
Bye bye mal di schiena, stanchezza, instabilità, sciatica, talloniti & co
Lascia andare la preoccupazione e l'ansia continua che puoi avere anche senza motivi apparenti, come se fossero una costante nella tua vita.

Radicarti vuol dire sentirti con i piedi per terra per avere una base forte e poterti elevare verso l'alto.
Essere fiduciosə sulle tue gambe, sentirti emotivamente stabile per poter attutire i colpi della vita.

Saper gestire e migliorare i sintomi che si manifestano quando non ti senti forte e sicurə.

Un workshop di due ore per ritrovare stabilità, ritrovare potenza e benessere attraverso un lavoro di bodywork nella parte bassa del corpo.
Ti propongo esercizi che potrai fare anche in autonomia, di lavoro sul corpo, movimento, respirazione, esercizi focalizzati in particolar modo sulla parte bassa del corpo. Lavoreremo per rilasciare i traumi accumulati in questa zona, dove risiede il nostro baricentro, essenziale per sentirci stabili.

Mercoledì 28 febbraio dalle 19 alle 21
Via Curtatone 5 - Torino
Contributo 40 euro
Partecipanti massimo 12 per essere seguitə al meglio

Iscriviti, ti aspetto
Paola