Equilibrio in biologia è la capacità di percepire e adattare il movimento del corpo rispetto alla forza di gravità e altre forze esterne.

Percepire e adattare, quindi la possibilità di regolare, sistemare, accomodarci per trovare un nostro bilanciamento.

Essere in equilibrio non vuol dire essere in uno stato perpetuo e immutabile, questo è quello che per essere nella nostra zona di confort vorremmo.

L'equilibrio è invece uno stato che implica stabilità, perdita della stabilità, movimento, riaquisto della stabilità.
In questo modo non esiste l'essere sbagliati, ma solo la necessità di potersi riequilibrare.

Un workshop per scorpire ed approfondire l'arte dell'equilibrio partendo da te, partendo dal tuo corpo, risvegliando le tue energie sottili.
Ti condurrò nel riscoprire questa tua qualità con una pratica che alternerà movimento, stopping movement, esercizi sulla  respirazione, esercizi sul silenzio, pratiche per trovare il tuo baricentro e molto altro ancora.
Come in ogni lavoro che fai con me, perchè sia reale e concreto, riceverai degli strumenti validi e spendibili per gestire le sensazioni fastidiose e i sintomi che si presentano quando sei fuori equilibrio.


17 maggio 2023
ore 19,30 - 21,30
Contributo 35 euro
in via Curtatone 5 Torino
Numero di posti limitato a 12 partecipanti, solo su prenotazione

Si consiglia abbigliamento comodo al movimento, è possibile cambiarsi in sede