Course
Trova le tue radici
In sei sessioni individuali ritrovi la tua stabilità
In sei sessioni individuali ritrovi la tua stabilità.
Con incontri in presenza o online aumenti la tua fiducia nelle relazioni, nella gestione del tempo, dei soldi, della tua salute, della capacità di riposare, dell'ansia: tutti i soggetti più gettonati con cui possiamo al contrario diventare incerti e spaventati.
Sono spesso temi tabù, che ci mettono in crisi perchè legati all'aspetto più di base della nostra vita, connessi alla nostra sopravvivenza.
Il tempo scandisce i nostri ritmi, se incapaci di gestirlo, ci ritroviamo a correre dietro l'orologio, avendo la sensazione di non averne mai abbastanza. Quante volte abbiamo pensato che vorremmo giornate di 36 ore!
La relazione che si ha con i soldi è qualcosa di veramente ancestrale: la nostra sopravvivenza non è più legata al saper cacciare o coltivare quello di cui ci ciberemo, ma nello stesso modo abbiamo bisogno di denaro per sopravvivere.
Un rapporto che diventa complicato, che crea ansia a prescindere dal nostro conto in banca, il denaro viene visto come qualcosa di sporco, da non voler gestire o al contrario possiamo esserne troppo occupati. Il risultato è comunque un'ansia che rovina il valore dei soldi, che è quello di permetterci di vivere bene, potendoci permettere una serenità quotidiana o cure di qualità se ne avessimo la necessità.
Le relazioni richiedono molta energia, ma siamo esseri sociali e per vivere con serenità dobbiamo essere in grado di instaurare rapporti che ci diano soddisfazione e siano nutrimento per noi, invece che fonte di frustrazione, rabbia, umiliazione. Quanto sarebbe diversa la tua vita se riuscissi a lasciare andare i conti in sospeso con le persone, che ti porti dal passato? E se riuscissi a creare relazioni con una nuova modalità più semplice, più rispettosa dei tuoi bisogni e di quelli degli altri?
Con questi incontri
- impari ad utilizzare la tua attenzione per non farti spaventare e fermare dalle paure
- ti rafforzi nel corpo, inizi a fidarti del tuo corpo e del tuo istinto
- ti sbarazzi dello stress accumulato
- impari a rilassarti nelle emozioni forti
Lavoriamo insieme per scardinare convinzioni che ti limitano nella vita e nel corpo: ti guido a scoprire come queste credenze creino sintomi e malessere e impari come recuperare salute e fermare dolori cronici.
Ogni sessione ha durata di 60 minuti e la cadenza dei nostri incontri sarà settimanale. Sono sessioni di bodywork che coinvolgono il corpo, la mente, lo spirito e ti permettono anche di sbarazzarti concretamente di sintomi legati all'ansia.
Al termine di ogni meeting avrai il tempo per riposare e far sedimentare il lavoro svolto insieme, per lasciare che si depositi nel corpo.
Sei pront* per una serie di incontri che ti darà radici forti?